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[건강 도시락] 에스앤씨 건강한 혼밥 시즌2 구매했습니다 [건강 도시락] 에스앤씨 건강한 혼밥 시즌2 구매했습니다 지난 번 이훈의 건강한 세상, 건강한 끼니 도시락에 이어 이번에는 에스앤씨 건강한 혼밥 시즌2 도시락을 구매했습니다. 건강한 혼밥 시즌2 도시락은 이렇게 총 6가지 도시락으로 구성되어 있습니다. - 병아리콩 귀리밥 & 8곡 치킨 텐더- 흰 강낭콩 귀리밥 & 닭가슴살 두부 야채 동그랑땡- 렌틸콩 귀리밥 & 청양 닭가슴살 큐브- 씨앗 귀리밥 & 두툼 치킨 카츠- 고구마 귀리밥 & 시금치 닭가슴살 큐브- 야채 귀리밥 & 닭가슴살 오믈렛 그리고 여기는 토마토 핫소스와 오리엔탈 소스도 함께 들어 있습니다.말 그대로 간이 없는 상태로 다이어트 겸해서 드실 경우에는 소스를 뿌리지 말고 드시면 되고, 어느 정도 간이 있는 것을 원하시면 소소를 뿌려 드시면 될 듯.. 2019. 1. 22.
[건강 도시락] 연근 영양밥 & 씨앗 스테이크 : 건강한 끼니 다이어트 도시락 6팩 [건강 도시락] 연근 영양밥 & 씨앗 스테이크 : 건강한 끼니 다이어트 도시락 6팩 전에 먹었던 이훈의 건강한 세상 도시락에 이어 형성푸드에서 판매하는 건강한끼니 다이어트도시락 6팩 1주분을 구매했습니다. 2019/01/03 - [건강] - [건강 도시락] 곤드레 나물밥과 닭가슴살 야채 동그랑땡 : 이훈의 건강한 세상2019/01/06 - [건강] - [건강 도시락] 야채 현미 볶음밥과 닭가슴살 소시지 : 이훈의 건강한 세상 6개 중에서 첫번째로 연근 영양밥 & 씨앗 스테이크 도시락입니다. 건강한끼니 도시락의 특징이 이렇게 단호박이나 감자가 커다란 덩이로 들어 있는 것입니다. 왼쪽에는 영양밥과 함께 단호박 2조각과 감자 1조각이 들어 있습니다.오른쪽에는 각종 채소와 함께 돼지고기와 소고기를 섞은 함박스테.. 2019. 1. 10.
[건강 도시락] 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브 [건강 도시락] 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브 이번에는 이름이 좀 긴 탄두리닭가슴살 현미볶음밥과 포크안심큐브 도시락을 먹어봤습니다. 왼쪽에는 탄두리 닭가슴살 5~6 조각과 옥수수, 피망, 당근 등이 들어간 현미볶음밥이 있습니다.가운데는 볶음김치가 있고, 오른쪽에는 포크 안심큐브와 고구마를 비롯한 채소들이 있습니다. 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브는 중량이 240g이고 355kcal의 열량입니다. 나트륨 590mg(29%), 탄수화물 43g(13%), 당류 7g(7%), 단백질 19g(31%), 지방 12g(24%), 포화지방 3.14g(21%), 트렌스지방 0g, 콜레스테롤 50mg(16%) 가 함유되어 있습니다. - 제품명: 탄두리닭가슴살현미볶음밥과 포크안심큐브- 제조원: (.. 2019. 1. 9.
[건강 도시락] 취나물 현미밥 & 스팸 오믈렛 : 이훈의 건강한 도시락 [건강 도시락] 취나물 현미밥 & 스팸 오믈렛 : 이훈의 건강한 도시락 이번에는 취나물 현미밥과 스팸 오믈렛 도시락을 먹어봤습니다. 왼쪽에는 취나물과 현미가 들어간 밥이 있고, 오른쪽에는 스팸 오믈렛과 고구마를 비롯한 각종 채소가 들어 있습니다. 취나물 현미밥 & 스팸오믈렛은 중량이 220g이고 365kcal의 열량입니다. 나트륨 390mg(19%), 탄수화물 50g(15%), 당류 1g(1%), 단백질 17g(28%), 지방 10g(21%), 포화지방 3g(20%), 트렌스지방 0g, 콜레스테롤 145mg(47%) 가 함유되어 있습니다. - 제품명: 취나물현미밥&스팸오믈렛- 제조원: (주)한국축산 인천광역시 서구 백범로 630번길 22 인천축산물백화점 232호 외- 판매원: (주)에이치더블유 서울특별시.. 2019. 1. 9.

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