[건강 도시락] 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브
[건강 도시락] 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브 이번에는 이름이 좀 긴 탄두리닭가슴살 현미볶음밥과 포크안심큐브 도시락을 먹어봤습니다. 왼쪽에는 탄두리 닭가슴살 5~6 조각과 옥수수, 피망, 당근 등이 들어간 현미볶음밥이 있습니다.가운데는 볶음김치가 있고, 오른쪽에는 포크 안심큐브와 고구마를 비롯한 채소들이 있습니다. 탄두리 닭가슴살 현미 볶음밥과 포크 안심큐브는 중량이 240g이고 355kcal의 열량입니다. 나트륨 590mg(29%), 탄수화물 43g(13%), 당류 7g(7%), 단백질 19g(31%), 지방 12g(24%), 포화지방 3.14g(21%), 트렌스지방 0g, 콜레스테롤 50mg(16%) 가 함유되어 있습니다. - 제품명: 탄두리닭가슴살현미볶음밥과 포크안심큐브- 제조원: (..
2019. 1. 9.
[건강 도시락] 야채 현미 볶음밥과 닭가슴살 소시지 : 이훈의 건강한 세상
[건강 도시락] 야채 현미 볶음밥과 닭가슴살 소시지 : 이훈의 건강한 세상 이 도시락은 건강에 좋은 각종 채소와 현미로 만든 볶음밥과 닭가슴살 소시지로 구성된 도시락입니다. 2019/01/03 - [건강] - [건강 도시락] 곤드레 나물밥과 닭가슴살 야채 동그랑땡 : 이훈의 건강한 세상 왼쪽에는 피망, 완두콩, 당근 등 알록달록한 야채현미볶음밥이 있고 가운데 볶음김치 그리고 오른쪽에는 닭가슴살 소시지와 각 종 채소들이 들어 있습니다. 도시락 성분은 야채현미밥-H, 청피망, 그린빈, 브로폴리, 야채볶음밥 베이스, 후니매운맛닭가슴살소시지로 구성되어 있습니다. 중량은 240g이며 열량은 400kcal입니다.나트륨 370mg(19%), 탄수화물 60g(18%), 당류 4g(4%), 단백질 22g(37%), 지방..
2019. 1. 6.
